もう精神的なあれ辞めますな話。
僕は緊張することとか、嫌なことが先にあると
その時のことを想像する。
想像する理由は、想像をしとけば不安にならないから。
把握できないことがとっても苦手だからついついやってしまう。
具体的に何を想像するかというと、最悪なパターンを考える。
でも逆算して、リスク回避するとかじゃなくて
そうなってしまった時、精神的に大丈夫と思えるように、予行演習をするだけ。
一番うまくいくことは考えられない。
要するに事前にストレスをかけておいて、耐性を作っておくみたいなことをしている。
でも最近気づいたんだけど、これは全く意味がない。
ただ嫌になるだけ。最悪なパターンを想像するから、気持ちが最悪になる。
今まで、これを何十年もやってきて、結局想定する最悪を実際はを下回る
ことが分かってきたからもう辞めようと思う。
めっちゃ怖いけどやってみる。
実際嫌かどうか感じるのは、僕の気持ち次第だから、
その嫌なことだと感じている、「そのもの」は良いとか嫌とかない。
只存在しているだけだから、自分が何も感じなければそれは何もないし。
これめっちゃ当たり前のことすぎるな。
でも絶対くら寿司は俺にとって良いものだし、
くら寿司が持つ性質そのものに「嫌なもの」とかない。
１００歩譲ってシャリカレーくらい。
とかふざけたこと言っといて、このブログのバランスをとる。
はい終わりこのブログ
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